Total body workout
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Spinning
Un metodo efficace e divertente per bruciare i grassi.
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Vendita Attrezzature
Dopo il nostro recente rinnovo delle attrezzature abbiamo messo in vendita ... Leggi Tutto
Dopo il nostro recente rinnovo delle attrezzature abbiamo messo in vendita ... Leggi Tutto
Novità Settembre 2013
Come novità per la riapertura dei corsi di quest'anno, inauguriamo il nuovo ... Leggi Tutto
Come novità per la riapertura dei corsi di quest'anno, inauguriamo il nuovo ... Leggi Tutto
Estate 2012
La nostra palestra sarà aperta per tutta l'estate ad eccezione di Ferragosto. ... Leggi Tutto
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Orari 2012-2013
E' disponibile il nuovo piano orario dei corsi per l'anno 2012-2013
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Lavora con Noi
Per il periodo estivo cerchiamo personale che possono ricoprire i seguenti ... Leggi Tutto
Per il periodo estivo cerchiamo personale che possono ricoprire i seguenti ... Leggi Tutto
Power stretching
Migliora l'elasticità muscolare.
Una lezione d'allungamento che sviluppa esercizi mirati a prevenire tensioni muscolari alla parte bassa della schiena che possono nascere da carichi ... Leggi Tutto
Spinning
Un metodo efficace e divertente per bruciare i grassi.
Allenamento aerobico cardiovascolare, adatto a persone di tutte le età, pedalando insieme a ritmo di musica per il potenziamento di gambe, addominali ... Leggi Tutto
Total body workout
Il modo più completo di mantenersi in forma.
Quali sono le caratteristiche generali per una condizione fisica ottimale?
Una buona capacità aerobica , un tono muscolare generalizzato, una buona ... Leggi Tutto
Una buona capacità aerobica , un tono muscolare generalizzato, una buona ... Leggi Tutto
B.P.S. 30'
Braccia, Petto e Spalle tonificate in 30 minuti.
Lezione di tonificazione della durata di 30 minuti che sta ad indicare un allenamento per Braccia, Petto, Spalle.
L'utilizzo di manubri ed altri ... Leggi Tutto
L'utilizzo di manubri ed altri ... Leggi Tutto
Step coreografato
Tonificati a ritmo di musica!
Un allenamento cardiovascolare semplice e divertente con combinazioni aerobiche mirate al miglioramento delle capacità respiratorie.
Grazie alle ... Leggi Tutto
Grazie alle ... Leggi Tutto
Glutei 30'
Allenamento specifico per i glutei.
Lezione di tonificazione della durata di 30 minuti che sta ad indicare un allenamento specifico per la parte inferiore del corpo, in particolare per ... Leggi Tutto
Personal Trainer
Un istruttore a tua disposizione!
Il nuovo servizio che ti garantisce, attraverso un allenamento personalizzato ed un istruttore a tua completa disposizione, risultati mirati, rapidi ... Leggi Tutto