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NovitÓ Settembre 2013
Come novitÓ per la riapertura dei corsi di quest'anno, inauguriamo il nuovo ... Leggi Tutto

Estate 2012
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Per il periodo estivo cerchiamo personale che possono ricoprire i seguenti ... Leggi Tutto


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Il modo pi¨ completo di mantenersi in forma.
Quali sono le caratteristiche generali per una condizione fisica ottimale?
Una buona capacitÓ aerobica , un tono muscolare generalizzato, una buona ... Leggi Tutto
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Il pilates Ŕ una tecnica di recupero funzionale, ideata nel 1920 da Joseph Humbertus Pilates, in grado di migliorare l' equilibrio posturale, la ... Leggi Tutto
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Palestra Demo Fitness - Spinning - Pesaro
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Un metodo efficace e divertente per bruciare i grassi.
Allenamento aerobico cardiovascolare, adatto a persone di tutte le etÓ, pedalando insieme a ritmo di musica per il potenziamento di gambe, addominali ... Leggi Tutto
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Palestra Demo Fitness - Glutei 30' - Pesaro
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Allenamento specifico per i glutei.
Lezione di tonificazione della durata di 30 minuti che sta ad indicare un allenamento specifico per la parte inferiore del corpo, in particolare per ... Leggi Tutto
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Palestra Demo Fitness - Step coreografato - Pesaro
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Tonificati a ritmo di musica!
Un allenamento cardiovascolare semplice e divertente con combinazioni aerobiche mirate al miglioramento delle capacitÓ respiratorie.
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Palestra Demo Fitness - Power stretching - Pesaro
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Migliora l'elasticitÓ muscolare.
Una lezione d'allungamento che sviluppa esercizi mirati a prevenire tensioni muscolari alla parte bassa della schiena che possono nascere da carichi ... Leggi Tutto
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Palestra Demo Fitness - B.P.S. 30' - Pesaro
B.P.S. 30'
Braccia, Petto e Spalle tonificate in 30 minuti.
Lezione di tonificazione della durata di 30 minuti che sta ad indicare un allenamento per Braccia, Petto, Spalle.
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